Hola,Que Tal??

夏日。輕食之貳 八月 1, 2010

分類: 美食習作 — Sharon @ 11:03 下午

褥暑,食慾不振。

除了用日式清爽的料理提振之外,大量的Herb也是一個好方法。
例如九層塔,香菜,芹菜,蔥,蒜苗…
都是刺激性強,可引發食慾的好良伴(更適合當涼拌,呵呵)
所以泰式料理中,一定少不了這幾樣菜色
這道白斬肉,可以做成川式或者是泰式
都一樣很下飯!

今天是泰式的作法
材料:三層肉半斤(本人因超不愛肥肉所以今天拿瘦肉來做了),香菜少許,大蒜數顆,小辣椒一根,魚露,白醋
作法:
1.先將三層肉整個燙熟,切成片
2.將香菜梗與葉,大蒜切成細末,小辣椒切成小段,以魚露及醋,一比一的量調和成酸酸辣辣的泰式醬汁(如果有檸檬或香茅就更像了)
3.最後淋在白斬肉上,或者適用肉來沾著吃都可以,吃之前先冰一下滋味更佳!

 

夏日。輕食 八月 1, 2010

分類: 美食習作 — Sharon @ 12:09 上午

一轉眼,大半年就過去了,日子來到酷熱的暑夏
我的部落格也荒廢好一陣子
其實也不是沒有做新菜色
或者是去哪兒玩耍
但就是每天忙著工作忙著跟老公攪和
日子就這樣一天一天過去咧

趁著這位大食狂人本週不在
我應該可以新增不少部落格文章
說不定可以破下這半年以來的記錄阿…耶…這半年好像也沒有新增文章阿…(暗暗離開)

材料:雞胸肉200克,日本水菜100g,玉米筍5小根
醬料:柚子醋,日本芝麻醬
作法:
1. 將日本水菜洗淨,切斷
2. 雞胸肉先用柚子醋醃個10分鐘,然後用中火煎一下
3. 玉米筍用熱水燙熟之後,切成小段
4. 擺盤!最後淋上帶點酸味的日本芝麻醬,清爽的柚子醋雞胸肉沙拉就可以上菜啦!

白飯的部分,只要來點鮪魚罐頭及紫蘇漬物,就會非常美味下飯!


**今日的大功臣,就是這兩罐醬啦!

 

 
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